Leistungsdiagnostik
Geschenkgutschein für einen Leistungstest.Im Sekretariat der Abteilung Sportmedizin, Prävention und Rehabilitation können Sie einen Geschenkgutschein für einen Leistungstest (beliebiges Modul) erwerben.
Weitere Infos unter Tel: 06131 - 39 23 586.
Albert-Schweitzer-Strasse 22, 55128 Mainz
Sportmedizinische Vorsorgeuntersuchung/ Leistungsdiagnostik/Trainingsberatung
Aktualisiert am 11. November 2011
| Modul 1 - Maximaler Leistungstest | |
| Testform | Stufentest auf dem Laufband, Fahrrad- oder Ruderergometer bis zur Ausbelastung |
| Ziel | Bestimmung des aerob-anaeroben Übergangsbereiches sowie der maximalen Leistungsfähigkeit |
| Testprotokoll | 1 min warm-up, X Stufen von 3 min Dauer bis zur Ausbelastung, 6 min cool-down |
| Messgrößen | Leistung (Watt oder km/h), Herzfrequenz, Laktat |
| Inklusive | PC-gestützte Auswertung der Laktat-Leistungskurve, Festlegung der individuellen Trainingsbereiche, Testdokumentation, Beratungsgespräch |
| Modul 2 - Maximaler Leistungstest mit Spirometrie und indirekter Kalorimetrie | |
| Testform | Stufentest auf dem Laufband, Fahrrad- oder Ruderergometer bis zur Ausbelastung |
| Ziel | Bestimmung des aerob-anaeroben Übergangsbereiches, der maximalen Leistungsfähigkeit, der maximalen Sauerstoffaufnahme sowie der Energiebereitstellung aus Kohlenhydraten und Fetten |
| Testprotokoll | 1 min warm-up, X Stufen von 3 min Dauer bis zur Ausbelastung, 6 min cool-down |
| Messgrößen |
Leistung (Watt oder km/h), Herzfrequenz, Laktat Bei der Kombination mit einer Spiroergometrie:
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| Inklusive | PC-gestützte Auswertung der Laktat-Leistungskurve, Festlegung der individuellen Trainingsbereiche, Testdokumentation, Beratungsgespräch |
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Modul 3 - Triathlonspezifische Leistungsdiagnostik Diese Untersuchung besteht aus 2 Belastungstests an zwei verschiedenen Tagen innerhalb eines Zeitraumes von 5 bis 7 Tagen. Die zweite Testung sollte zeitnah erfolgen, um größere Differenzen im Trainingszustand zu vermeiden. An einem der Termine wird die Belastung auf dem Laufband- und an dem anderen auf dem Radergometer absolviert. Dieses Modul kann sowohl mit als auch ohne Spiroergometrie sowie mit oder ohne eine ärztliche Untersuchung kombiniert werden, damit gesundheitliche Risiken abgeschätzt und die Sporttauglichkeit bescheinigt werden können. (wichtig zur Startberechtigung in den A-; B-; C- D-Kaderbereichen oder bei internationalen Wettkämpfen). |
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| Testform | 2 Stufentests an 2 verschiedenen Tagen auf dem Laufband und Fahrradergometer bis zur Ausbelastung |
| Ziel |
Bestimmung des aerob-anaeroben Übergangsbereiches und der maximalen Leistungsfähigkeit
Bei Kombination mit einer Spiroergometrie erfolgt die Bestimmung der maximalen Sauerstoffaufnahme sowie der Energiebereitstellung aus Kohlenhydraten und Fetten |
| Testprotokoll | 1 min warm-up, X Stufen von 3 min Dauer bis zur Ausbelastung, 6 min cool-down |
| Messgrößen |
Leistung (Watt oder km/h), Herzfrequenz, Laktat
Bei der Kombination mit einer Spiroergometrie:
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| Inklusive | PC-gestützte Auswertung der Laktat-Leistungskurve, Festlegung der individuellen Trainingsbereiche, Testdokumentation, Beratungsgespräch |
Die Leistungstests (Modul 1, Modul 2, Modul 3) können mit folgenden Varianten der ärztlichen Untersuchung kombiniert werden:
Bitte fragen Sie Ihre gesetzliche Krankenkasse, ob und ggf. welche Kostenanteile einer solchen ärztlichen Untersuchung übernommen werden könnten. Die Kosten werden von den privaten Krankenkassen in der Regel vollständig übernommen
Ausführliche ärztliche Untersuchung
Eine ausführliche ärztliche Untersuchung ist bei Personen mit aktuellen Beschwerden , mit chronischen Erkrankungen, einer medizinischen Vorgeschichte oder bei denjenigen, die eine oder mehrere Fragen aus dem Physical Activity Readiness Questionaire (PAR - Fragebogen) mit JA beantworten, anzuraten!
Detaillierte Anamnese, Puls- und Blutdruckmessung, klinische Untersuchung nach Organsystemen, Basislabor (Blut und Urin), Ruhe-EKG, Belastungs-EKG, Lungenfunktionsprüfung, Körperzusammensetzungsanalyse, ausführliches Beratungsgespräch.
Kurze ärztliche Untersuchung
Eine kurze ärztliche Untersuchung ist bei gesunden Personen ohne Beschwerden, die alle Fragen aus dem Physical Activity Readiness Questionaire (PAR - Fragebogen) dann mit NEIN beantworten, anzuraten. Nach Abschluss dieser Untersuchung kann die Sporttauglichkeit schriftlich bescheinigt werden (wichtig zur Startberechtigung in den A-; B-; C- D-Kaderbereichen oder bei internationalen Wettkämpfen).
Kurze Anamnese, Puls- und Blutdruckmessung, Abhören von Herz und Lunge, Ruhe-EKG, Belastungs-EKG, kurzes Beratungsgespräch.
- Falls keine ärztliche Untersuchung in der Abteilung Sportmedizin gewählt wird, ist ein Attest vom Hausarzt über die Belastbarkeit vorzulegen.-
Zusatzleistungen
Als Zusatzleistungen sind noch folgende Untersuchungen möglich:
- Basislabor und je nach Indikation Spezialuntersuchungen
- Lungenfunktionsprüfung
- Körperzusammensetzungsanalyse
- Haltungs- und Laufanalyse
- Ernährungsberatung